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大根を使い倒そう



◆一人暮らしの『 大根を使い倒そう 』を紹介。◆

一人暮らしだと大根を1本買っても

だめにしてしまう・・

しかし、新聞にくるみ立てることで保存がききます。

上半分は肉や魚とあわせた煮物がいいですね。

薄く切りお味噌汁の具にしたり

辛味のある先端は大根おろしにしましょう。

なぜか?

辛味成分はダイエット効果があるのです。

おろすのが面倒なら薄く切り、ミキサーでも細かく出来ますよ。

そのままでは辛くてダメという場合は

ハンバーグやから揚げなどにかけて食べるのもおすすめです。


今、お店では激安商戦が盛んです。

いいものをより安く・・・

お米や調味料もかなり安いので、必要なものは安く買いましょう。


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